2026年1月下旬，两条消息让“何炅”的名字再次刷屏热搜——他主持的音乐综艺《声鸣远扬2025》温情收官，同时，坚持26年的《中学生百科》心理专栏“快乐如何”正式停更。网友一句“何炅终于要结束了”，既藏着对“周日固定陪伴”的不舍，也引发“何老师要退圈”的猜测。  

《声鸣远扬2025》收官：五旬主持人的“职场周考”，用温柔守住每场热闹

作为何炅2025年末的重点综艺，《声鸣远扬2025》以“直播+音乐竞技”的模式，每周日晚准时与观众见面。节目中，那英临时要求修改晋级规则、华晨宇即兴调整演唱顺序、选手突发设备故障……每一次“意外”，都成了何炅的“控场考题”。  

总决赛直播中，当选手合唱《Last Dance》引发全场落泪时，何炅强忍情绪维持流程的镜头，被观众反复截图：“他明明眼眶红了，却还在笑着说‘我们来听听下一段’。”节目收官时，他含泪感慨“每周日的热闹终于要结束了”，这句话迅速登上热搜——对观众而言，这不仅是综艺的结束，更是一段“周日固定陪伴”的告别。  

26年心理专栏停更：“快乐如何”成青春树洞，300封回信写满温柔

同期，何炅在《中学生百科》杂志的专栏“快乐如何”正式停更。这个自1999年起每周手写回复青少年困惑的栏目，26年来累计解答超300个问题，被称作“三代人的青春树洞”。  

从“考试失利怎么办”到“和朋友吵架如何和解”，从“暗恋不敢说”到“父母不理解我”，何炅的回复始终围绕“接纳自我”“慢慢来”的务实建议。他曾写：“青春里的迷茫，大多是因为急着‘做好’，但其实‘允许自己不完美’，才是成长的开始。”这种“碎片化陪伴”，让无数读者在信里找到了“被理解”的温暖。  

停更公告未提具体原因，但网友结合他2025年的行程（常驻7档综艺+话剧巡演）猜测：“何老师太拼了，停更是为了好好休息。”  

网友误读“退休”，评论区暖心回应：结束是下一段旅程的开始

“何炅终于要结束了”的话题下，不少网友误以为他要“退圈”，评论区瞬间炸锅：“何老师要退休？那我的周日怎么办？”“青春树洞没了，以后找谁说心事？”  

但更多人选择理解与祝福：“26年专栏说停就停，肯定是累坏了。结束不是告别，是下一段旅程的开始。”“何老师的温柔，从来不是消耗，而是充电。休息好了，我们再等他带着光回来。”  

结语：何炅的“结束”，是温柔的暂歇

从《快乐大本营》的“快乐家族”到《声鸣远扬》的“音乐陪伴”，从“快乐如何”的青春树洞到话剧舞台的多面尝试，何炅的“结束”，更像一场温柔的暂歇——他卸下部分“固定陪伴”的责任，却从未离开观众视线。  

正如他在专栏最后一篇写的：“陪伴的意义，是一起走过一段路，然后各自奔赴更美的风景。”我们期待，这位“五旬主持人”在休息后，能以更健康的状态，继续用温柔照亮更多舞台。